Month: August 2025

Nach der erholsamen Sommerpause steht für viele der Wiedereinstieg ins Home-Office an. Ein gezielter Home-Office-Reset bietet die Chance, mit frischer Energie und optimierten Arbeitsabläufen durchzustarten.…

Mit dem Schulstart rückt die Gesundheit unserer Kinder wieder in den Fokus. Eine richtige Haltung für Schulkinder ist dabei von entscheidender Bedeutung, um langfristige Rückenprobleme…

Der Spätsommer lädt zu intensiver Gartenarbeit ein, doch für viele Menschen bedeutet dies auch eine erhöhte Belastung für den Rücken. Rückenschonendes Gärtnern im Spätsommer ist…

Eine minimalinvasive Rückenoperation markiert den Beginn einer entscheidenden Rehabilitationsphase. Die 12-Wochen-Reha nach einer minimalinvasiven Rücken-OP ist ein strukturierter Weg zur Genesung, der Patienten schrittweise zur…

Fehlstellungen der Wirbelsäule wie Skoliose und Kyphose können erhebliche Auswirkungen auf die Rückengesundheit haben. Diese Abweichungen von der natürlichen Wirbelsäulenform erfordern oft eine genaue Diagnose…

In einer Zeit, in der digitale Medien zunehmend den Alltag von Kindern dominieren, gewinnt die Frage nach der richtigen Balance zwischen Bewegung und Bildschirmzeit an…

Rückenprobleme sind weit verbreitet, doch die richtige Wahl der Sportart kann entscheidend zur Linderung beitragen. Rückenfreundliche Sportarten spielen eine Schlüsselrolle für Menschen, die ihre Rückengesundheit…

Die Herbstzeit bringt nicht nur bunte Blätter und gemütliche Abende, sondern auch eine Flut von Einkäufen mit sich. Doch was viele unterschätzen: Das ständige Tragen…

Die kalte Jahreszeit stellt besondere Herausforderungen für unsere Rückengesundheit dar. Winterfit Rückenyoga und Mobilisationsroutinen bieten effektive Lösungen, um Verspannungen vorzubeugen und Beweglichkeit zu erhalten. Speziell…

Die Weihnachtszeit, eigentlich eine Zeit der Freude und Besinnlichkeit, kann für viele zu einer Quelle von Stress und Rückenschmerzen werden. Der "Weihnachtsstress" mit seinen vielfältigen…