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Year: 2025

Neujahrsstart: Rückengesund ins neue Jahr

Posted on: 2025-08-04 - socialmedia-automation
Neujahrsstart: Rückengesund ins neue Jahr

Der Jahreswechsel bietet die perfekte Gelegenheit, sich auf die eigene Gesundheit zu fokussieren – insbesondere auf die Rückengesundheit. In einer Zeit, in der sitzende Tätigkeiten…

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Home‑Office ergonomisch einrichten

Posted on: 2025-08-04 - socialmedia-automation
Home‑Office ergonomisch einrichten

Die Einrichtung eines ergonomischen Homeoffice-Arbeitsplatzes ist in der heutigen Zeit von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit und Produktivität. Mit der zunehmenden Verlagerung der Arbeit in…

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Frühjahrsputz – Rückenfit starten

Posted on: 2025-08-04 - socialmedia-automation
Frühjahrsputz – Rückenfit starten

Der Frühling lockt mit milden Temperaturen und erwachendem Grün, doch für viele bedeutet er auch den Start in die Gartensaison und den jährlichen Frühjahrsputz. Dabei…

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Roboterassistenz in der Wirbelsäulenchirurgie

Posted on: 2025-08-04 - socialmedia-automation
Roboterassistenz in der Wirbelsäulenchirurgie

Die robotergestützte Wirbelsäulenchirurgie markiert einen bedeutenden Fortschritt in der modernen Medizin. Diese innovative Technologie, insbesondere die robotergestützte Schraubenplatzierung, revolutioniert die Präzision und Sicherheit bei Wirbelsäulen-OPs.…

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Wintermuskulatur stärken: 5 effiziente Übungen

Posted on: 2025-08-04 - socialmedia-automation
Wintermuskulatur stärken: 5 effiziente Übungen

Die kalte Jahreszeit stellt unseren Körper vor besondere Herausforderungen, insbesondere unsere Rückenmuskulatur. Kälte reduziert die Muskelspannung, was gerade den Rücken anfällig für Beschwerden macht. Um…

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Bandscheibenvorfall: Warnsignale & Therapiewege

Posted on: 2025-08-04 - socialmedia-automation
Bandscheibenvorfall: Warnsignale & Therapiewege

Ein Bandscheibenvorfall kann das Leben dramatisch beeinträchtigen, doch frühzeitige Erkennung und gezielte Therapie können den Verlauf entscheidend verbessern. Typische Symptome wie ausstrahlende Rückenschmerzen und Sensibilitätsstörungen…

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Stress, Haltung & Rückenschmerz – wie hängt das zusammen?

Posted on: 2025-08-04 - socialmedia-automation
Stress, Haltung & Rückenschmerz – wie hängt das zusammen?

Stressbedingte Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das oft unterschätzt wird. Die unbemerkte Muskelspannung, die durch Stress entsteht, kann zu chronischen Beschwerden führen und die…

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Frühjahrsmüdigkeit bekämpfen – Rücken stärken

Posted on: 2025-08-04 - socialmedia-automation
Frühjahrsmüdigkeit bekämpfen – Rücken stärken

Die Frühjahrsmüdigkeit ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen jährlich herausfordert. Doch was viele nicht wissen: Diese saisonale Erschöpfung kann auch Auswirkungen auf unsere…

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Nackenfit: 5 Sofortübungen für Alltag & Office

Posted on: 2025-08-04 - socialmedia-automation
Nackenfit: 5 Sofortübungen für Alltag & Office

In unserer digitalisierten Arbeitswelt sind Nacken- und Rückenbeschwerden zu einem weit verbreiteten Problem geworden. Langes Sitzen vor dem Bildschirm und die ständige Nutzung von Smartphones…

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Skivorbereitung: Rücken-Trend fürs nächste Skiwochenende

Posted on: 2025-08-04 - socialmedia-automation
Skivorbereitung: Rücken-Trend fürs nächste Skiwochenende

Die Vorfreude auf das nächste Skiwochenende steigt, doch ist Ihr Rücken bereit für die Herausforderungen auf der Piste? Für Ski-Enthusiasten, insbesondere jene mit sitzenden Berufen,…

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