Year: 2025

Der Tag der Rückengesundheit am 15. März 2025 rückt ein oft vernachlässigtes, aber entscheidendes Thema in den Fokus: unsere Wirbelsäulengesundheit. In einer Zeit, in der…

Die Osterzeit steht vor der Tür, und mit ihr kommen nicht nur festliche Traditionen, sondern auch potenzielle Herausforderungen für unseren Rücken. Ob beim Dekorieren, Gartenarbeit…

Die Rückengesundheit unserer Kinder steht oft im Schatten anderer gesundheitlicher Aspekte, doch gerade der Schulranzen spielt eine entscheidende Rolle für eine gesunde Wirbelsäulenentwicklung. Ein regelmäßiger…

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das die Lebensqualität vieler Menschen beeinträchtigt. Eine natürliche und effektive Methode zur Linderung dieser Beschwerden ist der Waldspaziergang. Diese…

Die minimalinvasive Bandscheiben-OP hat sich in den letzten Jahren als vielversprechende Option für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen etabliert. Diese innovative Technik bietet eine schonende Alternative…

Skoliose bei Jugendlichen stellt eine ernstzunehmende Herausforderung dar, die frühzeitig erkannt und professionell gemanagt werden sollte. Diese Wirbelsäulenverkrümmung kann nicht nur körperliche Beschwerden verursachen, sondern…

Die Verbindung zwischen Schlaf und Rückengesundheit ist unbestreitbar, doch oft unterschätzt. Rückengesund schlafen ist mehr als nur eine Frage der richtigen Matratze – es umfasst…

Die Vorfreude auf die Wintersportsaison steigt, doch mit ihr wächst auch das Risiko für Verletzungen an Rücken und Schultern. Skifahren und Snowboarden stellen hohe Anforderungen…

Nackenschmerzen im Büro sind ein weit verbreitetes Problem, das die Produktivität und Lebensqualität vieler Arbeitnehmer beeinträchtigt. Die Kombination aus langem Sitzen, Fehlhaltungen und digitaler Belastung…

Die minimalinvasive Rückenoperation (MIS) revolutioniert die Behandlung von Wirbelsäulenproblemen und verspricht eine schnellere Genesung. Doch wie gestaltet sich der Alltag nach einem solchen Eingriff? Dieser…